怀孕五个月要注意些什么？

江栩烨认证作者2024/1/13 21:55:18

这个时期是胎儿发育重要时期，也是准妈妈身体比较容易疲劳的时期，所以这个阶段一定要注意休息、补充营养。另外，还要开始定期去产检了。

关于休息，这个大家都知道，不用多说了。再说营养，这个时期的准妈妈饮食一定要丰富，可以多吃点鱼啊蛋啊，还有苹果啊这些有营养的食物，当然也不要暴饮暴食哦。最后说一下产检，所谓“知己知彼，百战不殆”嘛，准妈妈们要多了解一些关于自己和宝宝的健康知识，这样才能在出现异常情况的时候及时得到医生的救治。我自己在怀孕5个月的时候就开始看《孕期育儿百科》这类的书籍，对自己和宝宝的情况都有了一定的了解，到后期去医院做产检的时候也很顺利。

其实对于怀孕五个月要注意些什么，我的建议就是准妈妈们平时要多休息、多补充营养，还可以看看有关孕产和胎教的书籍，还有就是从这个时候开始要定期去做产检。就这些了。

大家可能会问，为什么我会建议准妈妈们看书学习呢？其实我自己是觉得，只有了解了关于自己和宝宝的健康知识，才能更好的照顾自己和宝宝，才能在以后和宝宝的共同成长过程中做的更好。

再给大家讲讲我自己怀孕期间的经历吧。我在怀孕5个月的时候去做产检，结果医生发现我有轻度贫血，建议我多吃一点红枣之类的补铁食物。回到家里后，我按照医生的嘱咐，每天吃一把红枣，效果很好，下次去做产检时，贫血已经恢复健康了。

而且，我在怀孕5个月的时候开始出现妊娠瘙痒性荨麻疹性血管炎，这种皮肤病让我的手背和脚掌出现了红色的斑块和丘疹，很痒很痒。当时吓坏了，赶紧去看医生，医生给我开了涂外用的药和口服的药，用了之后效果很好，不到一周我的皮疹就全消下去了。

因为看了很多有关孕产和胎教的书，所以在知道宝宝有胎动后，我就开始给宝贝做胎教了。先是和老公一起听轻音乐，等我和老公都听得入迷的时候，再把音乐交给宝贝听，宝贝好像真的喜欢听这些音乐，每当听到这些音乐时，他就会在我的肚子上蹬一脚，踢一脚，踢得我嗷嗷直叫。

宝贝真是个调皮鬼呢！现在我已经怀孕7个月了，身体的负荷越来越重了，有时候会觉得很累，但只要看到宝贝每天在肚子里健康的成长，我心里就会感到很幸福。期待和他早日的见面。