七个月的宝宝能喝旺仔牛奶吗？
不可以，对宝宝身体不好。 小宝宝肠胃功能尚未发育成熟，而旺仔牛奶等含糖饮料中含有较多的蔗糖，不易被小baby吸收，摄入过多会导致消化不良、腹泻； 而且，这些饮料中过多的糖分也会让宝宝养成嗜甜的口味！这对以后顺利断奶、控制食物含糖量都会很有影响。
除了糖，很多饮料中还含有香精色素等，对宝宝娇嫩的身体都是潜在的威胁。 对于6个月以下的宝宝，真正的液体食物只有母乳和配方奶。对于6个月以上、1岁以内的宝宝来说，应该逐渐添加辅食了。 辅食的添加应遵循一个原则“由少到多、由细到粗”。
最初可以添加富含铁质的泥糊类食物，像米粉、土豆泥、蛋黄等；3个月后，可以给宝宝添加肉类，如鸡肉、鱼肉等，但必须保证食物煮熟煮透，减少寄生虫感染的机会。 在添加辅食后，如果宝宝生长发育正常，没有消化吸收方面的疾病，就可以考虑为宝宝及时添加含钙、锌、维生素等物质的营养素剂，以补充奶类营养素的不足。不过，此时已经可以吃菜汁、果汁、米汤等，这些食物的补充已经是足够的。
还需要提醒父母们，即使是在夏天，也不宜给宝宝过度吃冷饮。因为婴幼儿胃肠道功能尚未发育健全，过量的冷食物会导致消化功能紊乱，出现腹痛、腹泻。
刚出生后到半岁内的小儿以奶类为主食。婴儿食品的总的原则是：鲜嫩、清爽、松软、无糖、少盐。奶类食品包括母乳和各种代乳品，是7个月宝宝的最好食品。家长应做好各种辅食的添加，并且要注意辅食的制作一定要精细，最好制成泥糊状，以利于7个月宝宝吞咽和消化。同时要注意为7个月宝宝提供一些营养丰富，而且能够补充各种微量元素的食物，如富含钙、锌、铁等的食物。
7个月宝宝吃什么
7个月的宝宝正处在添加辅食的阶段，家长要本着循序渐进、由少到多的原则逐渐为7个月的宝宝添加辅食，同时辅食的质地也要由细到粗、由稀到稠的转换。
7个月的宝宝在练习自己捧杯喝水，每日500-600毫升左右。每日奶量在600-700毫升左右，可以分为5份，每份150-200毫升，间隔3小时喂一次。每日还应加一次菜泥，2次米糊、1次蛋黄、1次鱼肉、1次肝泥等。各种辅料可依次添加，每日不超过7次。
7个月宝宝一日食谱
早餐：母奶/配方奶180毫升
上午加点：蒸蛋1个
中餐：母奶/配方奶180毫升
下午加点：香蕉1根
晚餐：母奶/配方奶180毫升；鸡肉碎菜粥；肉末15克；碎绿叶菜15克；大米30克
睡觉前：母奶/配方奶180毫升
温馨提示：7个月宝宝一日辅食的总量，相当于3-4勺的米粉或相当的固体食物，蔬菜和水果的总量相当于3-4勺碎末，鱼或肉类食物1-2勺。
