五行土旺主元气吗？
不是的，五行之中木、火、土、金、水各有其特点，而并非你所理解的那样。 中医理论与阴阳五行息息相关，而中医又极其重视人的体质，而人的体质分为五种，即：阳盛质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、气虚质等等。这五种体质的形成与五行的生克是密切相关的。 例如：
1.如果一个人的八字中木多而缺金，那就是阴木过盛，体质就是阴虚质；
2.如果一个人的八字中金多而缺水，那就是阳金盛，体质可能是阳热质的；
3.如果一个人的八字里缺木而又缺水，那就是阴水弱，体质可能是阳虚质的。 ... 等等，中医将人划分成二十多种不同的类型，而在每一种类型中又会指出体质的特点和养生方法。在《黄帝内经》中就有阐述。
并不是你理解的五行之中土旺就代表身体强壮，或者是病态的身体。而是要根据你的生辰八字来分析，看看你所属的性质是属于“旺”还是属于“衰”。 如果你的五行属土，而八字之中全是金水，那么就是金生水（食神生财），而土得不到制。这就是所谓的身弱。
相反，如果你的八字中全是木火，那就是木生火（伤官吐秀），土得到制。这就是身旺。 所以说，五行土旺不等于阳气足。
肾水旺盛的人元气并不一定就好，中医讲，金能生水，就是说肺金好的人，肾水才能旺，否则肾水就太过或者不足，导致肾水的功能失去平衡，表现为肾系统的功能问题。而五行中又讲，土能生金，就是说脾气健旺的人，肺金的供给源源不断，肺才能发挥正常的生理功能。而脾胃是后天之本、气血生化之源，如果脾气健旺，人的元气就能源源不断地生发出来。所以，拥有充沛元气的基础是脾土健旺。
另外，肾水过旺的人，往往还会反过来侮脾（中医讲水能侮土），导致脾虚。脾虚本身又会反过来影响肺的功能，肺虚的患者又有多半是因为脾土不足引起。所以，想要培补元气，应该从增强脾土的健运开始。
中医五行当中，五行即木、火、土、金、水，是五种物质及其功能属性的表示，而五脏即肝、心、脾、肺、肾。五者分别代表了具有同类特性的一类事物和现象，而五脏是按照五行属性归类的。中医五行学说认为，木、火、土、金、水五种物质构成了自然界的运动变化，它们之间通过相生、相克规律维持着协调平衡和生生不息。人体的脏腑功能活动和形体官窍的生理功能正是按照五脏一体的规律进行着周而复始的运动变化。
