六岁儿童每天喝多少水？
6岁正是活泼好动的年纪，体内新陈代谢速度很快，需要更多水分来确保代谢物的排出，因此对于这个年龄段的孩子来说，每天饮水量应该在800-1200毫升，也就是3.5-5瓶纯净水的用量。 但需要注意的是，饮水总量并不是指孩子24小时喝下去的各种液体总合，而是指这些液体里含有的水的量，比如1瓶500毫升的运动饮料里大约有220毫升的水，如果孩子喝了500毫升的这种饮料，也就补充了大概350毫升的水。
当然，在饮水的同时，也不能忽视其他食物的补水作用，如汤、粥等，如果在这24小时内孩子只喝了少量水，却吃了较多的食物，这些食物里的营养成分也能及时补充到体内所需，因此也不是说一定就要加大量饮水才行。 只不过对于喝水这种“小事”，很多爸爸妈妈都容易犯“大意”的错误，以为喝水就是为了解渴，于是让孩子随意喝两口水就完成了任务；还有的父母觉得给孩子喝了足够的奶制品，就不必再额外补充水量，实际上，无论是否喂奶或辅食，为了维持孩子的正常生理功能，都需要提供足够的水份。 值得注意的是，有些父母会担心夜间睡眠时身体会流失水分，从而强迫孩子起来饮用，其实这个顾虑多半没什么必要，因为人体各个器官是在不停工作着的，哪怕是在睡觉时，也不会放任身体流失水分。除非是刚做完大运动量锻炼或者出大汗的情况，可以适当多喝些水。
除了补水外，家长还需要留意孩子日常的饮食结构，是否由于食物烹饪方式(如油炸)或不适当添加的调味品而影响了孩子对营养物质的吸收和利用，导致体内缺乏某些矿物质和微量元素，引起内火上升，也不利于身体健康。