一岁孩子不长个怎么办?
孩子长高需要充足的营养支持,母乳喂养的妈妈应该注意饮食结构的调整,让孩子充分吸收优质蛋白质、维生素等营养物质。如果是人工喂养,妈妈应该按医嘱给孩子选择合适的奶粉,保证营养物质的充足。
孩子每天户外活动的时间不应低于半小时,家长可以带着孩子晒晒太阳、散散步,适当的活动能促进孩子营养吸收,提高孩子免疫力,对身体有好处。
妈妈应该尽可能的调节孩子能睡得更久,睡眠中孩子生长激素分泌最旺盛,对长高有很大帮助。平时也应该让孩子多喝牛奶,多吃新鲜果蔬等营养物质,这些都对提高免疫力、促进身高增长很有帮助。