怀孕五个月要注意些什么?
江栩烨认证作者这个时期是胎儿发育重要时期,也是准妈妈身体比较容易疲劳的时期,所以这个阶段一定要注意休息、补充营养。另外,还要开始定期去产检了。
关于休息,这个大家都知道,不用多说了。再说营养,这个时期的准妈妈饮食一定要丰富,可以多吃点鱼啊蛋啊,还有苹果啊这些有营养的食物,当然也不要暴饮暴食哦。最后说一下产检,所谓“知己知彼,百战不殆”嘛,准妈妈们要多了解一些关于自己和宝宝的健康知识,这样才能在出现异常情况的时候及时得到医生的救治。我自己在怀孕5个月的时候就开始看《孕期育儿百科》这类的书籍,对自己和宝宝的情况都有了一定的了解,到后期去医院做产检的时候也很顺利。
其实对于怀孕五个月要注意些什么,我的建议就是准妈妈们平时要多休息、多补充营养,还可以看看有关孕产和胎教的书籍,还有就是从这个时候开始要定期去做产检。就这些了。
大家可能会问,为什么我会建议准妈妈们看书学习呢?其实我自己是觉得,只有了解了关于自己和宝宝的健康知识,才能更好的照顾自己和宝宝,才能在以后和宝宝的共同成长过程中做的更好。
再给大家讲讲我自己怀孕期间的经历吧。我在怀孕5个月的时候去做产检,结果医生发现我有轻度贫血,建议我多吃一点红枣之类的补铁食物。回到家里后,我按照医生的嘱咐,每天吃一把红枣,效果很好,下次去做产检时,贫血已经恢复健康了。
而且,我在怀孕5个月的时候开始出现妊娠瘙痒性荨麻疹性血管炎,这种皮肤病让我的手背和脚掌出现了红色的斑块和丘疹,很痒很痒。当时吓坏了,赶紧去看医生,医生给我开了涂外用的药和口服的药,用了之后效果很好,不到一周我的皮疹就全消下去了。
因为看了很多有关孕产和胎教的书,所以在知道宝宝有胎动后,我就开始给宝贝做胎教了。先是和老公一起听轻音乐,等我和老公都听得入迷的时候,再把音乐交给宝贝听,宝贝好像真的喜欢听这些音乐,每当听到这些音乐时,他就会在我的肚子上蹬一脚,踢一脚,踢得我嗷嗷直叫。
宝贝真是个调皮鬼呢!现在我已经怀孕7个月了,身体的负荷越来越重了,有时候会觉得很累,但只要看到宝贝每天在肚子里健康的成长,我心里就会感到很幸福。期待和他早日的见面。