夜开花怎么做好吃?

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凉拌夜开花 材料: 夜开花、蒜末、油泼辣子、生抽、醋、盐、香油、糖少许,香葱1根 做法: 1.夜开花洗净后切片,用适量的盐抓匀备用; 2.准备调料汁:生抽两勺,醋一勺,白糖半勺,香油一点,盐一点点调匀; 3.大蒜切末、香葱切碎和油泼辣子一起倒入夜开花中拌匀即可

素炒夜开花 材料: 夜开花、红辣椒(可以用尖椒)、蒜头、酱油 做法: 1、把买好的夜开花洗干净切成片状待用;辣椒也去籽切丁待用。 2、锅烧热后放油,放入切好的辣椒,等辣椒熟了之后加入蒜瓣翻炒几下至蒜香溢出,然后倒进夜开花快速翻炒,最后放点盐、鸡精调味,再淋上适量生抽就可以装盘了~

鱼香夜开花丝 材料: 夜开花400g、泡椒4-5个、干辣椒3-4个、姜一小块、葱少许、豆瓣酱一勺、料酒一汤勺、生抽二汤勺、醋三汤勺、白糖四汤勺、水淀粉少量、麻油几滴 做法: 1、夜开花洗净切丝,用少来点的盐腌十分钟左右,这样炒出来爽脆; 2、起油锅,下腌过的夜开花丝拉油至八成熟,沥出备用; 3、起第二个油锅,下辣椒、姜末、泡椒末、豆瓣酱煸炒出香味; 4、加入料酒、生抽、醋和白糖以及水或鲜汤调成鱼香味; 5、接着把拉油的夜开花丝下锅翻炒均匀,出锅前勾薄芡并淋上几滴麻油即可 糖醋夜开花丁 材料: 夜开花,葱花,米醋,白糖,老抽,食用油各适量

做法: 1、将夜开花去皮,切丁备用。 2、热锅冷油,小火,下入夜开花慢慢煎至金黄,盛出备用。 3、另起锅烧油,放入葱花爆出香味后将煎好的夜开花回锅。 4、依次调入米醋、白糖、老抽炒匀,撒上香菜段点缀一下即成

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夜开花,学名佛头菜(Phytolacca dioica),是豆科植物中的一种,别名又叫做苦菜、小辣椒树等,属多年生双子叶草本植物。主要分布于我国南方各省区;欧洲东南部、地中海及中亚等地也有分布。 它的嫩茎和嫩叶可以作为蔬菜食用,味道微苦,但是口感非常好;而成熟后的果实可以用来泡酒或制作凉粉,是一种非常值得推荐的食材。 在我们这里,夜开花最经典的吃法就是用来凉拌,也可以把它做成酸辣的泡菜来食用。 用辣椒丝儿、蒜泥加酱油调成蘸料,再拌上点香油调一下味儿就可以了。

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