11个月一次喝奶多少毫升?
刚出生的宝宝,胃很小,每次只能吃一小勺,大概20-50毫升的奶;3个月左右的宝宝,胃容量达到300毫升,一次可以吃240毫升左右;6个月的宝宝,胃容量达到700毫升,一次可以吃1200毫升;1岁的宝宝,胃容量为1000毫升,一次可以吃1000毫升。 不同的宝宝会有差异,但差别不大。
不同月龄宝宝的饮食建议
3个月内的宝宝:除了母乳(或奶粉),不需要再用别的食物(包括水)添加到辅食中。
3~6个月的宝宝:开始逐渐引入其他辅食,比如水果汁、菜汁等液体食物和米粉、泥状食品等。这些食物的添加,都应该在宝宝完全接受的情况下,再逐渐增加,并观察宝宝消化情况。
6个月以上的宝宝:可以开始吃固体食物了,如烂粥、面条、面包、馒头等;也可以开始喝酸奶了;果汁、菜汁的量可以逐步减少直到取消,同时适当增加膳食的营养密度。这一阶段的宝宝已经能够灵活地运用手臂、腿部力量,以及手眼协调能力来进食,家长要引导他们学会细嚼慢咽,养成正确的饮食习惯。
1岁以上的宝宝:除了母乳(或配方奶)外,要逐渐增加食物的品种花样,满足宝宝的食欲要求。需要强调的是,无论是婴幼儿阶段还是长大后,都要注意让宝宝多吃清淡少盐的食物,因为高盐饮食会增加高血压的风险。