宝宝一个月长几公分?

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1、新生儿期(0~28天) 足月新生儿出生后第一个月可长4cm以上,平均可达7.5cm,身长增加1倍多。这个期间宝宝的头最大,约占全身长的1/3;

2、婴儿期(29天—36个月) 这个时期的宝宝开始学爬,再然后学会站立、走路,个头也迅速增长。每个月可以长高约5厘米,一年大约增高7个厘米,在1岁以内,通常能长到出生体重的2倍,身高能达到75厘米左右。

3、儿童期(37天—12岁) 在儿童的阶段,孩子个子的高矮取决于许多因素的综合作用,包括遗传、营养、内分泌、代谢疾病、骨骼长度、性别、运动和睡眠等。在这个时期内,男孩子通常比女孩子长得快一些,身高可以达到男孩的身高一般每年增长6~7厘米,女孩的增长速度约为5~6厘米。

影响身高的因素很多,如遗传、营养、锻炼、环境、精神因素等。 除遗传外,影响身高最为直接的因素是营养。目前孩子发生营养不良的概率已经很低了。但如果孩子偏食、厌食,导致某些营养素摄入不足或严重缺乏,就会影响身高发育。孩子的食谱要做到多样化,不挑食、不偏食。

除了遗传与营养,锻炼也是影响身高的重要因素。 体育运动不仅能刺激生长激素的分泌,而且能使肌肉、骨骼、神经系统得到充分的活动,从而使人体生长加快,尤其对于身材矮小的孩子来说,经常参加体育锻炼,能够比那些不爱运动的孩子多增高5—10cm。

精神因素也对人的身高有重要影响。

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