怀孕六个月血糖偏高怎么办?
孕中期(13周+6天)空腹血糖5.2mmol/L, 属于正常范围值! 餐后两小时血糖8.4mmoI/L,高出参考值一点,需要注意一下饮食! 注意清淡饮食,适量运动,控制体重上升幅度! 在孕期控制血糖主要从饮食和运动来管理!在饮食方面要注意少量多餐,即每顿饭不要吃得太饱,可以适当加餐2-3次,每次少吃点;多吃蔬菜,适量吃含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等;血糖高的孕妇不适合吃得太多太饱,否则容易导致血糖升高。
运动可以帮助降低血糖,可以在医嘱下进行适当锻炼,比如散散步、做孕妇瑜伽等等,对于血糖的控制会有帮助。 如果经过调整生活方式后,血糖仍高,建议在医生的指导下使用胰岛素注射治疗,避免对胎儿造成不良影响。 如果是孕期糖尿病,需要在医生指导下合理用药,并将血糖水平控制在安全范围内,确保母婴健康。 目前尚未发现妊娠糖尿病患者分娩后血糖水平自动恢复到正常水平的证据,产后仍然要继续监测、控制血糖,并在医生指导下应用药物,切不可自行停药或者减少药量。