卧室要怎么摆放才好？
1. 卧室不宜布置得琳琅满目。
2. 卧室里不要放置太多没用的东西，这样会让你的房间看起来更宽敞。
3. 卧室里也不要摆放过多的植物。如果确实喜欢植物，建议在床头两侧各放一两盆盆栽，这样的好处是晚上植物散发的氧气多，有助于睡眠。但要注意的是，盆栽的植物夜里会“呼吸”，会吸收氧气释放二氧化碳。那些喜欢植物但又不想影响睡眠的朋友，可以考虑在植物附近放一个小型的加湿器，保持空气的湿度，让植物能够顺利地呼吸。
4. 很多年轻人喜欢把枕头、床单等床上用品买颜色花哨的。但这些花里胡哨的东西很容易让人眼花缭乱，长时间使用会影响睡眠质量。建议选择淡雅的颜色，这样有助于集中精力睡眠和早醒。
5. 有些人喜欢在卧室里安装电视、音响。但这样的设计会影响睡眠。最好在卧室里只留个小灯，这样就能达到照明、看书的目的了。
6. 现在很多年轻人都喜欢玩电脑游戏或看网络小说到深夜。为了避免睡眠不足的问题，最好能在睡前一个小时，做好睡觉的准备——洗个热水澡，放松一下身心；看看书或者听听轻音乐，平静心情；