喝茶脂肪肝有作用吗？
喝茶对于脂肪肝的作用是存在的，但是作用是有限的。 茶被誉为“世界三大饮料之王”，主要有效成分是咖啡因和儿茶酚胺类，能够激活中枢神经系统，可以提神、抗疲劳、增进思维；儿茶酚胺还有改善血液循环、调节血糖水平、降低胆固醇含量的作用。 茶中含有大量的维生素，尤其是胡萝卜素和维生素B族，这两种营养素都具有降脂的功能。 然而茶中影响脂肪代谢的成分仅有儿茶酚胺类和咖啡碱，它们通过刺激敏感细胞，让肝脏产生胰岛素样生长因子，从而抑制了胰岛素的抵抗，增加了糖类的利用，减少肝糖原的异生成而起到降血脂的效果。茶中的儿茶素类能够通过氧化酶的作用，使脂蛋白得到降解。一些茶多酚可以通过减少胰脏对脂质的吸收，而达到降脂的功能。适量饮茶（每天10g左右）是可以起到一定的降脂效果。 但是，必须强调一点，这个作用是有限的！
如果单凭喝茶就能治好脂肪肝，这个治疗未免也太轻松了。要知道，目前导致脂肪肝胆炎的主要病因是遗传因素和环境因素。其中环境因素包括：不良的生活习惯如：长期久坐不动，肥胖，酗酒等。 在这些致病因素里，不良生活习惯所占的比例最大，高达80%。而喝茶所能起到的作用是很有限的，只能作用于剩余20%的病因。
在防治脂肪肝上，喝茶并不是万能的，还应该从改变生活方式做起，科学运动，合理膳食，戒烟戒酒。如果已经患有酒精肝或者脂肪肝，应该及时停止饮酒。因为酒精会加重肝脏的负担，阻碍药物的吸收。 如果能在生活中做到这些，再加上饮用适量茶汤，就可以阻止或延缓脂肪肝的形成。