儿童吃芒果好吗？
1，儿童可以吃芒果 2，芒果的营养价值 3，孩子吃芒果的注意事项 现在正是芒果上市的季节，香甜的气味弥漫在街头巷尾，吸引着路人的目光，忍不住停下脚步挑选几颗回去食用。不过，很多家长在让孩子吃芒果的时候会有一些顾虑，比如：给孩子吃芒果好不好呢？吃了会不会过敏呢？ 今天我们就来聊一聊这些问题~
1.儿童可以吃芒果吗？ 当然可以！而且芒果中富含丰富的营养价值。 小朋友们正处于生长发育的重要阶段，充足的营养供给能够为成长提供源源不断的动力。而芒果作为“维生素之王”，含有丰富的胡萝卜素、维生素c和维生素b族，此外还含有人体必需的微量元素，如钙、磷、铁等。这些营养成分对小朋友们而言都是非常宝贵的物质。
2.小朋友吃芒果会过敏吗？ 一般来说，3岁以下的小宝宝出现过敏反应的可能性较高，主要是因为这个年龄段的孩子免疫功能尚未发育完善；随着孩子的年龄增长，免疫功能的逐步健全，过敏的概率将会大大降低。 虽然小宝宝出现过敏反应的风险更高，但并非吃一口芒果就会引起过敏。一般认为，宝宝对某种食物过敏的话，需要连续食用5天左右才会出现症状，所以千万不要被谣言误导哦～
3.哪些人不适合吃芒果？ 对芒果过敏的人自然不适合再吃芒果了，另外，脾胃虚弱的人也要尽量少吃或者不吃，以免引发消化不良的症状。 有口腔溃疡的人也不要多吃芒果，否则会加重病情。 最后要提醒大家的是，无论是什么食物，都不建议给宝宝多吃。尤其是零食，里面含有高糖、高盐以及大量的食品添加剂，经常食用不仅会影响宝宝的食欲，还可能造成营养不均衡甚至缺乏。