茄子放虾皮好吃吗?

喻淇喻淇最佳答案最佳答案

最近迷上蒸菜了!简单快手又营养美味,重点是还减脂! 首先准备好食材:茄子1个、鲜虾仁8-10只、鸡蛋2个、面粉适量、食盐4克、胡椒粉3克、料酒5ml、大蒜3瓣、香葱1根 第一步:将准备好的虾仁清洗干净,加入食盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟左右去腥增香 第二步:把茄子切成薄片(薄一点儿比较好熟,也好看),铺在盘子底部 第三步:打散鸡蛋,加入少许清水搅拌均匀 第四步:把腌好的虾仁吸干水分,沾上面粉,再粘满蛋液 第五步:放入预热好的微波炉中,高火叮6分钟 第六步:取出后撒上葱花蒜末,淋上热油激出香味儿~大功告成啦!是不是很简单呢[呲牙]

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