儿童补碳酸钙行吗？
孩子缺钙是一个老生常谈的话题了，也是爸爸妈妈们最担心的问题之一。 宝宝体内缺少钙元素，最直接的表现就是乏力、烦躁、睡眠不安、易惊、多汗等，如果妈妈不及时给宝贝补充钙质，那症状就会进一步发展，出现骨骼发育不良、牙齿生长缓慢、免疫功能下降（如容易患感冒）等情况，影响宝宝正常生长发育。 虽然宝宝缺钙的表现比较多，但主要还是要仔细观察。比如宝宝夜间入睡后，是否总是爱翻滚、踢被子；白天是不是注意力不集中、烦躁易怒，或者出牙晚、走路晚等等。 如果妈妈的观察结果表明宝宝有缺钙的症状，就需要及时带宝宝去医院检测一下微量元素，如果确诊为缺钙，那就要及早给宝宝补钙。 但要注意，补钙并非多多益善！ 宝宝过量服用钙剂，可能会产生便秘、腹泻、腹胀、消化不良等症状；长期过量摄入钙剂还有可能引起高血钙和血管、神经、肾脏等器官的慢性中毒，后果很严重！ 所以妈妈在给宝宝补钙时一定要严格遵循剂量，切勿“贪心”。 另外，除了直接补钙外，妈妈们还可以通过饮食给宝宝补钙。 奶类是宝宝获取钙质的关键食物来源，建议每天保证喝500毫升左右的牛奶，同时多吃含钙量丰富的海鲜类食物，包括鱼肉、虾皮、牡蛎等。
需要提醒的是，维生素D能够帮助钙的吸收利用，所以家长在给宝宝补钙的同时，也要注意补充维生素D哦~ 最后想说：要想宝宝少生病，补钙工作要做到位！