婴儿喝羊奶牛奶哪个好?
从营养成分上来说,这两种奶各有高低。 蛋白质和钙含量:山羊奶>牛奶>配方奶粉 维生素A、胡萝卜素:山羊奶=牛奶>配方奶粉 维生素B1、维生素B2、尼克酸:山羊奶=牛奶>配方奶粉 氨基酸:山羊奶>牛奶>配方奶粉 膳食纤维:牛奶>羊奶>配方奶粉 脂肪酸:山羊奶=牛奶>配方奶粉(PS:由于动物体内不能合成亚油酸,因此对婴幼儿来说,羊奶中丰富的α-亚麻酸容易转化成具有重要生理功能的多不饱和脂肪酸) 从口味上,大部分宝宝还是比较喜欢牛奶的,可能跟从小喝到大的原因有关。但也有一些宝宝是天生喝羊奶的。
其实不管是羊奶还是牛奶,只要宝宝喝了不上火不便秘,就是好的,适合宝宝的。 如果一定要比较的话,建议先少量给宝宝试试,以不过敏为原则。 市面上常见的婴儿奶粉都是配方奶粉,是通过添加各种营养素来模拟母乳的成分。而有的妈妈认为这样就会使得宝宝营养不足,或者出现过敏。 其实,目前市面上的奶粉经过严格的检验,合格才能上市,而且都有配套的食谱,一般不会出现营养缺乏或过敏的情况。
当然,如果你很担心,可以先给宝宝试饮,确定不过敏再购买。 这里提醒一下,选购的时候注意看一下生产日期,尽量买近期生产的产品。