枸杞茶有什么功效与作用?
1.增强免疫 科学研究发现,枸杞中含有的大量氨基酸、多糖成分能够有效的激活体内非特异性免疫功能,还可显著提高吞噬细胞的吞噬功能以及杀菌能力;枸杞还具有调节机体免疫功能的活性,因此常作增强免疫能力的保健药品使用。 目前的研究表明,枸杞子多用于免疫缺陷性疾病如艾滋病、原发性肝细胞癌等疾病的防治。 2.延缓衰老 随着人们生活水平的不断提高和对健康需求的不断关注,延缓衰老已经成为了一个热门研究课题。而枸杞中含有的微量元素锌、硒、镍等有抗氧化、抗衰老的作用;胡萝卜素具有清除自由基的功能,可延缓细胞衰老;还含有丰富的维生素B1、B2等多种维生素和氨基酸,这些都是帮助人体延年益寿、延缓衰老的关键元素。
3.美容护肤 《本草纲目》中记载了枸杞的药用价值“主明目、益精气、补肾、利腰膝……”自古枸杞就有着非常好的美容效果。 这主要得益于它含有人体必需的营养物质,尤其是其中含有的维生素A可以营养角膜,让眼睛明亮、皮肤润泽。维生素C的含量也是非常丰富的,具有很强的抗氧化性,是天然的自由基清除剂。 除了维生素外,枸杞中还含有微量元素硒和锌,这些营养物质对于滋养肌肤、消除疲劳都有很好的效果。
4.保护肝脏 肝是人体中重要的器官,起着代谢、解毒等功能。而酒精对人体肝脏伤害非常大,经常饮酒的人很容易出现酒精肝。 事实上,酗酒、药物滥用、有毒化学品以及其他理化因素都可能会损伤肝脏,此时食用枸杞就能够起到保护作用。 已有动物实验证实,枸杞子能有效抑制脂肪在肝细胞中的沉积,并有降低血清胆固醇的功效,从而起到保护肝脏的作用。