牛奶能跟土豆一起吃吗？
可以的，我们这里有一种吃法就是土豆炖牛肉加袋牛奶，味道不错的说 还有酸奶拌地瓜也可以试试哦~ 不过据说土豆不能和香蕉一起食用，会中毒！！！（吓死本宝宝了） 据说是从印度传过来的饮食禁忌，说是有毒，可是又解不了。难道要我们吃前先洗胃啊。。。真坑！！！！！！！！！！
1.首先，我们来了解下关于「食物中毒」这件事儿 食物中毒并不是食物中有毒，而是食入了有毒有害物质所造成的急性中毒性疾病。 而这些有害有毒物质可能是细菌、病毒或其他微生物；也有可能是食品中的化学物质，如农药、兽药等；或者是食品添加剂及生物体内自然产生并存在着的毒素。 当人体进食被有毒有害物质污染的食品后，导致胃肠道黏膜损伤出现腹痛、腹泻；或是侵入神经系统造成头晕、头痛；更甚者，会直接威胁生命。 当然，有毒有害物质的性质不同，其毒性作用亦有所不同。比如说，蛋白质类毒物摄入后会直接伤害胃肠道等消化器官；而脂肪类的毒物则是损伤肝脏、肾脏等解毒功能。
2.那么，问题又来了，香蕉和土豆能一起吃吗？ 根据《中国居民膳食指南》的建议，同一餐内只吃一种富含淀粉的食物，同时不吃含油脂丰富的食物。 如果一餐中吃了大量香蕉，就应减少主食的数量。 或者吃一根香蕉，同时吃一个苹果，这样既保证了营养需要，又不会使血糖水平波动太大。 如果是作为糖尿病患者的你在控制糖分的情况下，可以试一下这个吃法：每餐一根香蕉，同时在两餐间服用适量降糖药或注射胰岛素。
3.最后说一说，为什么牛奶和土豆可以吃呢？ 先来回顾下两者成分： 牛奶的主要成分是碳水化合物、蛋白质和脂肪；而土豆中含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素B族以及钙、磷、镁、钾等微量元素。 所以无论从营养上还是代谢角度来讲，都是没有冲突的。 当然，你也不用担心吃完会有不良反应，比如肚子痛、腹泻什么的。
因为，在肠道中，可致过敏的物质主要有两类——蛋白质类和苷类化合物类。而牛奶和土豆中均不含上述两种类物质。所以一般不会引起过敏。 但是！要注意的是，对某些物质过敏的人，最好不要用嘴巴去尝试，以免发生过敏反应。