小孩吃桑葚有什么好处和坏处？
桑葚具有补心益肾，补血滋阴，养血驻颜，丰肌肥润，缓肝气，安魂镇惊，消除疲劳，增进行动力，提高食欲，有助于消化的功效。尤其桑葚中含有丰富的铁元素，可以生津止渴、滋阴补血、活血化瘀。还能够加快血液流动和体内代谢，对于气血两亏的人群具有补气提神的作用，并且有提高免疫力的功效。另外，还具有一定的抑制细菌真菌的作用。
桑葚是一种营养价值极高的水果，但毕竟是种水果，如果控制不好量，也会产生不利的影响。中医认为桑葚味甘性寒，具有助热、通便的作用。如果有风热、外感、腹泻等症状存在时，不要食用桑葚，而且也不能吃新鲜的桑葚，不然会加重病情。另外患有关节炎、风湿等病症的人群也不适合食用桑葚。