小孩子发冷怎么办?

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小孩子发冷常见于孩子大病初愈后,身体较为虚弱,所以孩子会感觉发冷,孩子发冷后可以给用热水袋热敷保暖,同时也要注意给孩子穿暖,尽量选择宽松、柔软的全棉材质的衣服,避免孩子着凉。

孩子受凉时也可以适当喝些热粥,有助于身体热量的补充,使孩子冷症状逐步改善,要注意给孩子饮水,有利于代谢废物的排出。

孩子发冷与体内糖分不足也有一定关系,母乳喂养的妈妈也不能吃凉的食物,以免寒凉食物通过乳汁影响到孩子,妈妈饮食尽量清淡,营养均衡,孩子也要多晒太阳,适当活动,使身体热能增加。

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