孕妇几个月吃海参好？

首先，我们来说一下为什么怀孕期间要食用海参呢？ 1、孕期由于妊娠反应及胎儿发育需求，对营养的需求量大大增加，如能及时适量补充海参等海产珍品及其活性物质，不但可满足母婴的营养需要，而且对促进母婴健康起到重要的作用；尤其对于体质虚弱、营养不良的孕妇而言，更有益于宝宝脑细胞和智力的发育生长。