孕妇几个月会有奶?

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一般怀孕40天左右,由于妊娠黄体功能旺盛,分泌的雌激素和孕激素刺激乳腺腺管发育,促使乳腺腺上皮细胞增生,使乳房逐渐增大;随着体内雌、孕激素水平的升高,乳房逐渐变软并显著增大,此时乳晕周围的脂肪沉积形成散在的淡褐色结节,称为蒙氏结节(或称蒙氏园),是妊娠早期乳头及乳晕着色加深的原因为甚。 孕期28周左右,由于胎盘分泌的催产素增多,可诱发宫缩,导致胎儿先露部分进入盆腔,进一步压迫乳腺导管,使乳腺局部血液循环障碍,引起乳汁积聚不畅、泌乳量下降,此时如不适当按摩和刺激乳头,会影响以后母乳喂养。还应该了解关于生理性回奶的知识,为日后正常断奶做好准备。

1. 怀孕期间要穿戴合适的内衣,最好选择宽松、透气性好的棉质内衣,避免穿着紧身衣裤,以免对胸部造成挤压而引起乳房疼痛。内衣的颜色尽量挑选浅色,以便及时发现分泌物。

3. 保证睡眠充足、不过度劳累,养成正确睡眠姿势,侧睡时头部较肩部微微向后,双髋及双膝略屈,更能保持肌肉松弛。 4. 饮食上增加富含优质蛋白质、氨基酸、脂肪酸等营养物质的食物,减少刺激性食物,少食多餐,规律进食,保持大便通畅。

5. 从妊娠7个月起,每天应有意识地多做胸部的肌肉锻炼,如吹气球,收缩扩张腹壁肌肉,做深呼吸运动等,以利于顺利分娩。还可经常清洗乳头,并轻轻揉摸乳头,以增强韧性和耐受力,预防哺乳期乳头皲裂。

6. 保持愉快的心情,避免情绪起伏过大,因为不良的情绪可使血管舒缩功能紊乱,影响乳腺血液循环,妨碍泌乳功能的发挥。

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