乒乓球反胶怎么撕？
直板正手反胶，业余爱好者，技术动作不是很规范，大家别介意 首先介绍一下打法，反胶快攻结合弧圈，前冲和后冲都有，打起来比较暴力，球品一般吧，不耍赖皮，该输的输，该让的分都让了（当然，遇到一些球品很差的人，我也是很无奈，只能自认倒霉） 说说装备吧，鞋子是亚瑟士的竞赛鞋，衣服是优个网的（因为经常打球，买了很多，送人了好几套），袜子是有绑带的短袜（很厚的那种，防滑和减震效果都很好），护腕是斯伯丁的（朋友送的，不知道什么型号），拍子是一支红双喜的6028C，海绵比较厚，底皮较硬，据说这支拍子是当时红双喜给王楠用的训练拍，不过现在好像买不到这支拍了，胶皮是729的ES-999，海绵是比较传统的日本海绵，比较软，弹性很好，粘性也还不错。
好了，装备说完了，开始反胶撕扯练习 先说一下我反胶撕扯练习的方法，我主要是以单丝为主进行练习，因为感觉反胶的配合和节奏在乒乓球运动中很难把握，而单丝简单容易上手，可以集中精力体会反胶击球的感觉。 所以我的方法是单丝对墙抽，速度由慢到快，力度由小到大，反复练习，感受不同海绵、颗粒、胶皮的吸球感觉，以及如何控制出球的弧线。
另外就是多看看专业球员是如何运用的，毕竟我们不是为了打好乒乓球，而是为了打好反胶。所以多去观看专业比赛，特别是男队比赛，尤其是许昕/马龙这样的主力组合，多看看他们的发球、接发球、反手、正手是如何运用反胶性能的。
反手撕袭讲究一个突然性，落点和线路突然变长，来一个突然加速，让对手防不甚防。其实道理很简单，但是做到的人并不多，不是打不好，而是不敢打或者不常打，因此当关键球需要撕袭时难免有些生涩，衔接质量无法保证。那如何来解决这些问题，并且将反手撕袭提升到实战能力上来呢？
一、正反手空拍互击，感受两面拍子旋转和性能上的差别。
这个练习的目的是什么？首先是能够感受正反手的重量，反手贴满胶皮的木板明显要比正手的重量更重，击球时需要更用力才能形成一样的速度，在撕袭的时候能够给对手更足的压力。其次，是了解反手胶皮的性能差异，我们大部分玩家反手所使用的是反胶海绵（极少数玩家使用生胶），因此摩擦弧圈球的性能是有的，但不如正手。通过空拍互击来熟悉自己的反胶手感，正确认识自己反手的性能和能力，才能在实际使用中更加得心应手。
二、正手多球喂中低位置的下旋球至反手空位，反手全力回击撕袭。
这个练习的目的是提升反手反撕的速度和力量。刚开始可以不用上步，先以在位置上全力去撕为主，感受反胶在全力击球时旋转的差异，多试几次直至能够做到满弓尽发。
三、正手多球喂中等高度的不转球至反手空位，上步撕袭至正手空位。
这个练习主要是上步撕袭的练习，刚开始不要求撕袭的速度和落点，能够连续打好撕袭再逐渐提升质量。在上步撕袭时，注意身体重心尽量前倾，让击球点在身体更靠前的位置，这样有利于发力。
四、正手多球喂中低位置的下旋球到反手位，进行加转弧圈球与撕袭的练习。
通过这个练习来转换反手加转弧圈球与撕袭之间的转换，让这两种主要反手进攻方式能够快速转换。
如果想要在比赛中打出漂亮的撕袭，这几个练习建议每天进行10分钟，一周之后你一定能体会到撕袭的变化。
