孕妇8个月能吃杏仁吗？
你好，很高兴能回答这个问题。 孕期是可以吃杏仁的，但是要注意适量，而且不能多吃，要远离那些“有毒”食物，例如：含咖啡因的食品、转基因食品以及过期的食品等。 孕期饮食注意：
1、补充蛋白质：由于孕晚期胎儿发育快，母体所需营养也随之增加，应多吃蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、猪蹄、豆类等。
2、适当补钙：孕妈妈每天钙的需要量约为1.2g，孕晚期需要量更大，建议从膳食中补充钙质，但需注意少吃含草酸较多的蔬菜，如菠菜、竹笋等，以免影响钙的吸收。准妈妈可适当服用钙制剂。
3、补铁是重点：孕晚期，孕妈体内存储的铁质已经消耗得差不多了，缺铁性贫血发生的概率随之增大。孕晚期应注意多吃富含铁的食物，如动物血、肝脏、黑木耳、黑芝麻等。
4、补充维生素：孕晚期，维生素尤其是维生素B族和C族的需求增多，孕晚期饮食上要注意摄取足够的此类维生素，可食用动物内脏、蛋类、鱼类以及新鲜的蔬菜和水果来获得。
5、保持清淡：孕晚期的饮食要保持清淡，避免辛辣、刺激、生冷食物的摄入，以免对胃肠道造成刺激，引起胃肠不适，影响消化吸收。
6、注意控糖：孕晚期，对于血糖高的准妈来说，更要严格控制糖分的摄入，除了少量水果（200g/天）之外，还应将碳水化合物摄入量限制在50%GL以下，也就是要减少米饭、馒头等主食的量。 以上是对这个问题的回答。希望对你有帮助！