首先，三星球是乒乓球运动中最基础的器材之一。很多业余爱好者刚开始接触这个运动的时候都会先买一套三星球用于练习基本功和技战术。 其次，三星球并不是最差的球。现在市场上卖的比较好的乒乓球套胶都是五颗一星级的，这意味着每颗五星级的乒乓球都经过无数次测试，性能上达到了一定标准才得以普及开来。所以从性能上说，三星球并不差。 当然，因为成本的原因，三星球的纤维可能比不上四星、五星的乒乓球。不过打起来效果还是能看出来。如果是一般练习的话，三星球就足够了。 如果想要提高技术，可以使用四星或五星的乒乓球；如果想要节约开支，使用二手的商品级乒乓球也可以。
最后，建议一开始不要直接就买很高级的球，比如蓝海绵或是外置海绵的乒乓球。这些球虽然弹性更好，速度更快，但控制能力会比较难掌握，不适合作为初学者训练用。 可以先买一套普通的三星球，打好基本功，再考虑提升器材。这样效率更高。
万俟畅玥优质答主不必要，如果你只是想学习一项运动，并不想向专业发展，也不打算在一些小比赛中一博高下，那么，选用二星球是非常恰当的。一星球的品质较差，一来容易变形，二来不能很好的体现横板、生胶、生胶的性能。
同样，如果你是一名刚刚踏上专业乒乓之路的球员，或者是一名已经从事乒乓球运动多年，但一直未能系统训练的“资深”球迷，也应该习惯于使用二星球。因为，从二星球过渡到三星球，那可是你球技的“一级跳”。二星球的性能，与三星球相比，存在着较大的差距：无论是速度还是旋转，三星球都能让你感到“出乎意料”，特别是弧圈球的质量，差别尤为明显。如果一名习惯于二星球的选手，一下子适应三星球，那他的技术水平就会出现“一落千丈”的感觉。
因此，想提高技术水平就要一步一步来，先从二星球做起，然后过渡到三星球，等你的水平逐步上升后再逐步用四星甚至五星的比赛用球。这样的训练对你技术水平的提高才是有意义的。当然，如果你是一位水平很高，拥有很高技术水平的球员，那么最好用四星、五星球。因为，较高的技术水平才可驾驭高水平的球，这时才能更好的发挥你的水平，否则你就会感到“大材小用”的尴尬场面。
