怀双胎7个月注意什么?

褚恒煜褚恒煜最佳答案最佳答案

我怀双胞胎35+6,已经顺产下宝宝啦~ 孕期没有特别注意的,该吃吃该喝喝,除了24周做四维检查的时候,大夫说两个宝宝有个别部位稍偏小之外,一切正常;

因为一胎是剖腹产,这次是双胞胎,所以在37周+1天的时候提前剖出来了(宝宝刚刚好37周+5天),非常健康。 我觉得孕期注意的事项和普通孕妈都是一样的,比如按时产检、每天数胎动等等。 双胞胎孕妈可能在孕晚期会比较辛苦,因为肚子会比单胎更大更重一些(我孕晚期腹围从89到98cm,体重增加14kg),可能会影响睡眠和压迫内脏器官,建议孕晚期的妈妈适当运动,这样有利于分娩时胎头下降,也有利于产后形体恢复。

我是从34周开始每天晚上练习跪着走20分钟,36周后每天早晚各一次,每次大约20分钟左右。 另外,在孕中期和孕晚期补充钙剂和铁剂也是必要的,能够预防妊娠期高血压和贫血的发生。 最后想说,无论怀的是单胎还是双胞胎,孕期按时体检,关注胎儿发育情况和母体状况非常重要!

景少雄景少雄优质答主

怀双胞胎,孕期的营养更加需要重视。除了要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,还需要补充蛋白质。可以从蛋类、乳类、豆类、肉类等食物中摄入蛋白质。钙和铁也要注意补充,钙可以从牛奶、鱼、虾等食物中获取,铁可以从动物肝脏、血、瘦肉等食物中获取。

在孕晚期容易出现腹壁静脉曲张的现象,要注意休息,避免长时间站立。在睡觉的时候选择侧卧位,可以缓解下肢静脉血液的回流。在下肢没有水肿和营养不良的情况下,每天称重体重,如果出现体重严重下降,要考虑是不是出现羊水过少。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!