七个月可以吃苹果吗？
7个月的宝宝已经会爬了，这个时候可以给宝宝吃一些苹果泥了。 苹果富含碳水化合物和人体所需的氨基酸以及微量元素，尤其是锌的含量比较高，能够促进发育、增强记忆力。并且苹果中含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
1. 选择新鲜的苹果。
2. 用清水冲洗干净后，再用盐水浸泡30分钟，这样可以杀死苹果表面可能携带的病菌。
3. 削皮，可以将苹果洗净以后带皮切块，也可以削皮以后再切块。
4. 放入碗中，拌均，让果肉与苹果汁充分接触。
5. 不加糖煮熟吃，或者用少量白糖调匀食用，可以保留其中维生素C的良好口感。 除了苹果以外，还可以适当给宝宝多吃一些香蕉、菠萝、猕猴桃等水果，补充体内所需的营养物质。但一次性不要吃太多，以免引起腹泻。
在给宝宝吃水果的时候，要注意清洗干净、去皮后再给宝宝吃。特别是给婴幼儿喂水果时，更要仔细清洗，以防水果上有农药或寄生虫卵等。