西甲总共多少轮比赛?

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本赛季的西甲一共是380场比赛,每场两队,总赛程190天,平均每天7.5场比赛。 如此密集的赛程和球员们的体能分配有着密不可分的联系。 按照主教练的排兵布阵以及轮换原则,一般一场比赛会有两名替补球员没有上场机会,也就是说场上会进行10人的体能消耗,而场下则需要进行另外两名的激活,以确保整场的体能供给。 在一场赛事中,有上下的换人调整,也有中场休息时的更换补给,所以,实际上场比赛的球员人数并不定数,通常情况是在十人左右。

以皇家马德里这个赛季的联赛为例,平均下来每一位球员都参加了26.7个比赛日,每间隔不到两天的时间就将迎来一场新的对决,这种高强度的体能消耗对于运动员来说是个非常大的考验。 根据统计,在足球比赛中,运动员平均每参与一个球的比赛时间只有4分钟,在这期间,他们需要迅速的判断、反应、接球、带球、过人、传球、配合、对抗、失位、抢球等等,每一个环节都需要消耗大量的体能。 有研究人员曾经做过试验,让一名球员完成一组简单的动作,当这组动作重复到第6次的时候,身体所消耗的热量已达到极限值。也就是说,在比赛中完成一套组合动作,球员们需要在短时间内进行重复多次,直到极限值,这样会很容易造成疲劳感。 而为了克服这种情况,保证自己在持续高强度的比赛中依然能够保持状态,运动员必须在训练中提高自己对体能的训练和管理能力。

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