四个月宝宝已经会翻身了，要注意保护好宝宝的头颈，不要让孩子因为突然的翻动感而摔到地上 1、注意温度和光线 环境温度不宜过高或过低，保持24℃-26℃最适宜；室内光线要柔和，避免直接阳光照射。
2、培养独立意识，锻炼肢体动作 四个月宝宝已具有独立意识，开始懂得观察周围的环境，妈妈可以试着让宝宝练习爬行，并多逗引宝宝抬头、挺胸、趴下、翻身，以促进四肢运动功能的发育。
3、培养语言能力 多跟宝宝说话，重复他的发音，用词越来越丰富，可以逐渐引入汉字、英文词句等。
4、培养专注力 选择色彩鲜艳富有吸引力的玩具放在宝宝眼前，吸引他盯着看甚至用手去摸。慢慢训练宝宝专注做一件事，比如玩玩具，爸爸妈妈可以先陪宝宝一起玩，然后试着让宝宝自己拿玩具、自己把玩具放在桌上等等。
5、培养自信心 和宝宝做“躲猫猫”的游戏，每次发现宝宝都乐此不疲，并反复玩这个游戏，在游戏中鼓励宝宝向前爬、站立、走路，培养宝宝的自信心。
还可以给宝宝读儿歌，讲故事，练认知卡，做婴儿操，听音乐等等来开发智力。
谢永良优质答主宝宝安睡
宝宝睡眠成长快，是生长发育最快的时期，每天睡眠时间长达十六个小时，而且是平均分在24个小时里的，白天睡三次大约是5-6小时，晚上睡10个小时左右。白天睡觉时环境要求没有晚上严格，只要室内保持安静，空气流通就可以了。晚上睡觉时一定要注意让宝宝睡在上风头，以防受风引发感冒。还要注意天气变化，及时给宝宝添减衣物。
宝宝饮食
四个月的宝宝一般吃5-6次，每4个小时一次，每次大概150-180毫升奶。家长要照顾好孩子，就要准备充足宝宝喝的牛奶，一般以宝宝的体重为计算标准。孩子大了奶量也大，加奶时少放些水，防止宝宝喝奶不过瘾哭闹。如果加水多奶少宝宝没有吃饱也会哭闹的。孩子能吃饱就能睡好，身体好，照顾起来也方便。
宝宝健康
四个月的宝宝经常感冒流鼻涕，打喷嚏是受凉感冒了，这时可以把宝宝的肩膀及后脑勺用衣服捂好，防止受风再次恶化宝宝病情。平时还要注意宝宝后脑勺及肩膀受风，受凉，这也是宝宝感冒的主要诱因。孩子感冒时要喂些感冒药，吃奶不好时可以喂些清口水，也可以喂些冰糖水。
孩子四个月正是长得最快的，孩子吃得多，身体好，而且长得高长得快，是孩子发育最快也是最重要的阶段。孩子的这一生长时期是打基础的阶段，这一时期要好好呵护孩子，孩子越长越好。
