肝经主要作用是什么？
肝脏是人体内最大的腺体，也是一个最重要的器官，它参与人体的消化、解毒、代谢等功能。 经络则是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下。人体所有的经络都在身上分布着，其中阴经与阳经各有14条，合计28条经络。在十二条正经中，有一条经络是专门属于肝经的，叫足厥阴肝经。
中医理论认为“肝主疏泄”，意思就是肝脏具有让气机畅通、胆汁分泌、情志舒畅的作用。而“肝经”这条经络也就是负责这些功能的经脉。 如果一个人经常抑郁，肝气郁滞，肝经不通畅，则会造成“气郁生痰”“气滞血瘀”。这样身体就会处于一个负面的循环状态。如果这时候能够疏通肝经，气机顺畅，则一身轻松。
平时我们可以在生活中多留意下自己的肝经是否通畅。比如可以从双脚的肝经进行按摩和推拿。因为足厥阴肝经是从脚到头的一条经络。用大拇指指腹从下至上轻轻推按，直到出现热感或麻胀感，就证明你的肝经通了。 另外，还可以在睡前用泡脚的方式助力肝经畅通。《黄帝内经》说过：“凡十一脏取决于胆也……”意思是所有肝脏的功能都来自于胆经。所以想要肝胆俱佳，首先就要养好胆经。