莲藕炸汁有什么作用?

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开胃解馋,是夏日里很好的开胃小菜! 夏天热,没胃口吃饭;孩子挑食不爱吃炒菜;老公下班晚想吃点凉拌菜……做一道酸辣藕丁,开胃又解馋。准备食材: 鲜藕、小米椒、白醋、酱油、盐、白糖适量。做法: 1.清洗切配:藕去皮后切成小丁,装入碗中加入少许白醋和食盐浸泡。小米椒去掉辣椒籽,清洗干净切成碎粒备用。

2.调汁:取一个小碗,调入适量白糖、白醋、酱油搅拌均匀备用。

3.油炸藕丁:锅中放多一点植物油,烧至七成热时,下入藕丁小火慢炸,边炸边搅拌,直至炸至藕丁表面金黄,捞出沥油。

4.装盘:将调好的料汁倒入锅中烧开,勾芡成浓汁。再将米椒碎和炸好的藕丁一起倒入锅中拌匀即可出锅。

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