打篮球怎么过人?
首先想说的是,运球是多种多样的! 很多喜欢过人的朋友都会有一个共同的困惑和难题“为什么我学会了运球,但是还是不能过人”,其实道理很简单,因为你只掌握了运球这一种技巧。就像我们学习英语一样,你除了会abcd还会什么?我会hello goodbye what are you doing how are you 你知道吗?同样,运球就是这些最基本的东西组成的,你会这几个基本动作,你也就掌握了运球的精髓了,至于变向,只是将几个基本动作组合起来而已,并不是加了组合就变了过人。所以如果你想学好过人,就必须熟练掌握运球的基本功。
接下来我想说的是,学会过人并不仅仅指会在某一个时间点突然启动突破,而是包括每一个运球、上篮、投球的动作都需要具备一定的欺骗性和快速性,否则都是徒劳的。 就拿投篮来说吧,很多人都在练习投篮,但是往往只能做到定点投篮或者急停跳投,而这两种投篮只能在某一固定点值得到分,很容易受到防守干扰。那怎样才能提升投篮的命中率呢?只有加快你的出手速度,使敌方的防守出现漏洞,这样你才能命中更多的球。那么怎样才能让你的出手变得快起来呢?唯一的办法就是你的运球必须很娴熟,在运球的过程中,你的假动作必须要很逼真,令对方不敢贸然来抢,当你拥有扎实的运球基本功,你的投篮才能锦上添花。
最后我说的过人是指让你在面对防守时能有足够的自信心,不管是你扎实的基本功也好,你熟练的运球也罢,只要你具备这些,你才能敢于尝试各种过人技巧,从而获得得分的机会。 而运球最实用的技巧无非就是变速、变向、胯下、背后等等,这些基本都能让你在面对防守的时候从容不迫。