儿童怎么快速变白?

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孩子想要白起来其实挺容易的,做好这几点就够了! 首先,要纠正孩子的不良习惯 很多家长都不知道,孩子黑其实就是晒出来的,尤其是春夏季节,很多小朋友们喜欢光着脚丫在外面的草坪上玩耍,或者戴着遮阳帽在户外玩沙,这都是会让皮肤变黑的行为。 为了宝宝白皙的肌肤,一定要纠正他们这些不良的习惯哦~ 同时,还要注意减少紫外线对皮肤的伤害 宝宝皮肤屏障功能尚未发育完全,比成人更容易受到紫外线伤害。除了涂抹防晒霜外,出门时还应该尽量让小孩戴上帽子、打上遮阳伞,避免紫外线直接照射脸部。 另外,还需要注意给孩子补充维生素。 维生素是人体必需的微量营养成分,具有保护皮肤黏膜、保持皮肤弹性、促进皮肤新生等功能,对于预防皮肤干燥、衰老和发黑都有重要意义。 特别是维生素E,有着“美容维生素”的称号,能抑制体内酪氨酸酶活性,减少黑色素合成,淡化已形成的色斑,从而起到美白皮肤的作用。而维生素C是一种很强的抗氧化剂,可以抑制酪氨酸酶的活性,阻止黑色素的形成。在日常生活中,家长要注意让孩子多吃含维生素E和维生素C丰富的食物,如核桃、苹果、胡萝卜等。

当然,还要做到内外兼修才能彻底美白。 内在的美白成分可以通过饮食来实现,外在的美白工作则应该从防晒和祛斑做起。 防晒霜的选择要注意看防晒值(SPF),一般夏天选择SPF30/40的即可,冬天选择SPF15/20的就可以了; 要注意的是,防晒霜需要每天使用,并且越早抹效果越好,因为刚暴露在阳光下的皮肤会立即产生黑色素。另外,在游泳或大量出汗后,也需要及时补涂防晒霜。 市面上有很多不同功能的防晒霜,具体怎么选,可以看看我之前写的这篇~ 当然,如果孩子已经出现了晒斑,就需要用专门的祛斑产品了。这里需要注意的是,由于孩子皮肤的角质层比较薄,敏感度高,所以挑选的祛斑霜最好含有舒缓抗敏的成分,比如红没药醇、姜根提取物等等。

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