磨菇的食疗作用是什么？
蘑菇有补脾益气、化痰止咳、清神健心等功效，可治疗虚劳、泄泻、自汗、淋浊、带下和消化不良等症。蘑菇性甘、凉，主要有增强免疫力、解毒、减肥的作用。蘑菇营养丰富，味道鲜美，食用方法很多。
银耳的食疗作用
银耳有补脾开胃、益气清肠、安眠美容之功效，能增强人体的免疫力，具有一定的 anticancer作用，可用于治疗肿瘤患者造成的免疫力低下、白细胞减少、气血不足、身体虚弱等症状，临床常用于抗癌后辅助治疗。银耳性平、味甘淡，具有补脾开胃、益气清肠、养血安神、止咳平喘的作用。
蜂蜜的食疗作用
蜂蜜有解毒、润燥、止痛、止咳平喘的作用，用于中度大便干燥、肠燥津枯、胃阴不足、肺燥咳嗽、肺虚咳喘、痈肿疮疡。此外，蜂蜜还能解乌头、附子和洋地黄药物之毒。蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经。具有润肠通便、解毒、止咳平喘等作用，并且对放射性引起的白细胞减少亦有一定疗效。