孩子健脾胃喝什么粥好?

查雨汝查雨汝最佳答案最佳答案

想要在日常饮食来给孩子增强脾胃的话,我建议可以多做鲫鱼萝卜丝粥,白萝卜75g,鲫鱼1尾,大米100g,葱、姜、料酒、盐各适量。将鲫鱼洗干净,加葱姜、料酒,上蒸锅蒸熟,取出鲫鱼肉,加入煮至将熟的白萝卜丝大米粥中,加入适量的盐煮10分钟,将鱼肉和粥搅碎,再煮开。

孩子在吃了这个鲫鱼萝卜丝粥后,对于咳喘、上呼吸道感染症状会改善很多,而且对脾胃有很好的调理作用,喝粥,同时要多给孩子讲一些肺脾脏腑方面的小知识,能够提醒大脑,让大脑接受这个刺激,达到养生的自愈,会事半功倍!

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