小孩子能吃夏威夷果吗？
夏威夷果含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。其味甘美，营养丰富。能改善、增强记忆力，增强抵抗力，有效控制血糖。常吃夏威夷果可滋养强壮身体，是集食疗于一身的绿色食品。因此小孩子也是可以吃夏威夷果的。
但是小孩子的消化系统和成年人相比还是有很大差别的，因此小孩子在吃夏威夷果的时候要注意：
一、控制好夏威夷果的量，建议小孩子一次不超过五粒。
二、小孩子吃夏威夷果，要去壳，去膜。因为小孩子吃太硬的东西会伤到牙齿，而且小孩子不会像大人那样知道将核放到一边去，有可能会在不自觉的状态下吞咽，造成不必要的伤害。