八个月一天喝多少水?
我孕期就是直接拿碗接自来水,直接喝 有时候半夜起来特别渴,直接喝两碗 我是夏天怀孕,特别热,衣服都经常被汗打湿,我感觉我没有特别爱喝水,反而觉得有点缺水 宝宝出生以后,也是直接喂水的,用奶瓶和吸管杯,都没有问题 不过,听说有些孕妈会孕吐,那样可能会缺水,就需要补充了啊~
我现在还记得36w检查的时候,医生跟我说“现在宝宝已经3500g了哦,是不是营养都很好呢,妈妈也要多喝水,别上火啊” 我想,应该是可以喝2000ml的吧 然后生完孩子,在医院那几天,我每天大概要喝1000ml左右吧(包括汤,水)
回家之后,也是每天1000ml左右(包括汤,水) 不过,在月子里,因为有涨奶的问题,可能每次喂奶前都会喝800ml左右(包括汤,水,因为刚生产完,身体比较虚弱,不敢多喝) 月子第20天到第40天左右吧,可能晚上入睡困难,总是醒来,感觉心里烦躁,就总是吃奶,反正每次都是喂饱了宝宝也睡着了,我自己也会迷糊中喝很多的水 总之月子里的水应该比平时多,但是也没有多很多。
如果,怕自己缺水,那么就可以自己准备一个水杯,随时放包里,随时拿出来喝两口。或者放办公室,可以随时喝~这样就不怕下班回到家,觉得口渴了。