8个月宝宝的辅食可以开始添加肉类了，比如鱼、鸡、猪等肉丝或者肉末，不过要注意尽量去除刺，而且一定要煮熟透才可以给娃吃啊！ 除了肉类之外，还可以加入土豆、胡萝卜等块茎类蔬菜，以及西葫芦、西红柿等果实类蔬菜，做成各种各样的蔬菜沙拉吃；也可以给孩子做一些浓汤喝，比如骨头汤、鸡蛋汤等等都可以。 主食方面可以吃软米饭、粥、面条、小饼干、酸奶等。
具体给宝宝做的食物需要遵循以下3个原则： (1) 少量多餐，每天4~6次；（2） 食物多样化，粗细搭配，颜色和形状多样；
（3） 烹调清淡，少油少盐。
楚歆诗优质答主我想说，在宝宝0-12个月的阶段里，最不该做的事儿就是“喂饭”了！ 宝宝从出生到6个月，都是纯母乳喂养；到了第7个月开始添加辅食（果汁和菜汁）；到了10个月左右就可以尝试吃固体食物啦~ 在宝宝的1-3岁这个阶段里，我们除了保证孩子营养全面、均衡之外，还要格外注意孩子的咀嚼能力——因为这个决定了宝宝未来牙齿的健康程度哦~~ 那么对于刚刚8个多月的宝贝来说呢~可以尝试吃一些水果、果泥或水果干（比如香蕉、苹果、火龙果等）；蔬菜泥、蔬菜粥；小块的鸡蛋羹、蛋黄、豆腐；各种肉泥也可以适当吃一点点。当然，最重要的还是奶！一定要喝够量～
