六个月能吃西红柿吗?
宝宝7个月的时候开始添加辅食,最开始加的是菜汁和果汁,菜汁我用的有叶子的青菜,如菠菜、小白菜;果汁我用了苹果和梨。 后来宝宝对果蔬的味道接受后,就开始吃辅食了(纯辅食)每天2顿辅食,2次母乳或牛奶。首先添加的辅食是富含铁的米粉,因为米粉容易消化,并且含铁量高。我家宝宝当时吃的英吉利米粉,味道不错,宝宝爱吃。在米粉中加入少量肉汤或是配方奶调成糊状食用。
在吃米粉的2周后给宝宝添加蔬菜泥,蔬菜选择绿叶蔬菜,如油菜、菠菜等。用开水焯一下,再用刀剁碎,或用榨汁机打成蔬果汁喂给宝宝喝。如果宝宝对某种蔬菜耐受良好,没有过敏现象,再循序渐进地添加其他蔬菜。 水果是在宝宝4个月后就可以添加了,刚开始也是打成糊状,慢慢加量的。除了以上我说到的,还可以给宝宝适当补充鱼肝油,预防佝偻病,补钙,预防骨质疏松。
6个月的宝宝已经开始出牙,可以给他买磨牙棒,有助于清洁牙齿和按摩牙龈,减少出牙时的不适感。 另外需要提醒宝妈的是,即使宝宝已经6个月了,也还是需要严格避免盐、糖的摄入。