乒乓球打和拉的区别？
乒乓球运动中，“拉”是一种十分常见的技术动作。所谓拉球，是指击球时，在上升期或高点期，利用来球的反弹力，将球回击过去。 “杀板”“侧切”“快带”“拨球”……这些技术的实质也都是拉球。 拉球可以分为正手拉球、反手拉球和中远台拉球。由于乒乓球运动的快速性和灵活性特点，使得各种球类教学都强调快速发力，从而形成多种多样的技战术打法。 在所有技术动作中，发球接发球，包括劈砍、抽杀、勾杀等，属于防守型；而推挡、进攻型搓球、弧圈球、快攻等等则属于进攻型。 而所有的进攻型技术动作，其实都可以归纳为拉球。比如弧圈球，就是上升期拉球的一种；快攻则是高点期拉球的一种。 而所谓的直拍横打，实际上也是由正手拉球发展而来。只不过因为握法的原因，需要在拉球的时候变换出手角度，以利于击球。当然，这样的握法和打球习惯，也导致了直拍横打的球员，普遍正手能力会更强一些。
对于不同风格的选手来说，选择不同的技术动作，要因人制宜、因人而异。同样一项技术，可能有的人用起来效果很好，有的人用起来却效果不佳甚至根本没有作用。这就需要大家平时多进行技术和战术的训练以及配合训练。 对于刚入门的乒乓球新手，建议先多练习基本功，如挥拍、发球，以及简单的步法练习。
当基本都能把球打到对方场地为止时，可以开始结合步伐进行有规律的发球抢攻练习或者接发球练习（包括接发球步法）。 当能比较熟练地操控球、击球后，就可以考虑加入更多的技巧性了，比如拉球。这时候可以进行分组对抗赛，以提高实战能力。 不管采用什么方法，一定要记得多进行步伐训练，这是提高乒乓球技战术水平的关键！