七个月婴儿怎么吃生菜?
7个月的宝宝,已经可以开始添加蔬菜了。但这时候的蔬菜应该以泥糊状为主,比如胡萝卜泥、苹果泥等等。 生菜是蔬菜里的一种,是可以适当给宝宝吃一些的,不过要注意以下几点: 1.给7个月的宝宝吃生菜,一定要彻底的清洗干净,因为宝宝咀嚼能力差,容易咽下蔬菜里的残渣,这些残渣在胃肠里会发酵腐败,产生有害物质,从而导致肠道疾病。 2.不要直接给宝宝吃生生菜。如果一定要吃生蔬菜,也应该把蔬菜浸泡在清水里,或者煮熟后放凉再给宝宝食用,这样可以杀死蔬菜中的细菌,保证饮食安全。
3.少量多次添加。无论是奶制品还是蔬菜水果,都要遵循少食多餐的原则,给宝宝的辅食中添加得越复杂,出现消化不良的概率就越高,因此第一次给宝宝喂菠菜或其他绿叶蔬菜时,最好只喂一小勺,观察2-4个小时,如果没有不良反应,再逐步增加。
其实,无论家长如何用心,宝宝还是会遇到食物过敏等问题,这时候家长要冷静面对,及时带宝宝就诊,在医生指导下处理。 除了注意食物的性状和营养之外,养成一个良好的进食态度也是很重要的。例如,吃饭时不要逗弄孩子,避免让孩子边吃边玩;当孩子挑食、厌食的时候,千万不能强迫他(她)吃;当孩子的口味出现偏差时,也不要一味挑剔,应当尽量做到膳食平衡,营养丰富。