专心致是什么生肖?
这个答案其实应该是猴,因为孙悟空一心向道,专心一致要成为神仙的。 但是我忽然想到《庄子》里那个故事,庄子老婆死了,他坐在墓上哭得悲痛欲绝,朋友过来劝他说,人死不能复生,你这样伤心难过也没用,还不如去玩玩。 庄子说,我不是悲恸我老婆死去,我是为天地间有了这么一位至情之人而感动悲伤。 这个故事告诉人们,至情之人最可爱之处就在于他的一心无二用。
如果你要去钓鱼,那你就要一心想着怎么做好钓竿、鱼饵、钓鱼的过程,不要旁逸斜出,想其他的没用的东西。如果你要学习下棋,那就应该集中注意力在棋盘和棋子上面,不要一边下棋一边神游天外或者边下边笑。
如果你要练习毛笔字,就应该集中精力写好每一个字,不要东看看西摸摸。这样才能达到“专心”的最高境界——志不可乱。
只有做到“专心”了,你才能进入“专注”的状态,这时候你的大脑会释放出大量的内啡肽,这种激素能够让你的大脑处于兴奋状态而又不会疲惫,就好像打鸡血一样充满激情,这时候你学习的效率才能提高。
反之,如果你三心二意,东想想西猜猜,那么你的大脑将会释放出来一种压力激素,这种激素会让你感觉厌烦痛苦。即使你硬着头皮继续学下去了,你也很难进入深度思考,很多知识点很容易从脑子里溜掉,学习效率低到令人发指。 那如何才能保持“专心”呢?
首先要有明确的目标,也就是你要清楚你知道自己要干什么。
其次要学会排除干扰,远离一切可能会影响你专注的东西。
最后坚持练习,熟能生巧,当你习惯了专注的状态时,你的学习效率自然就会提高了。