生肖猪上面是什么?
猪在十二生肖中属于丑,与地支中的“子”对应 在时间上,晚上十一点到凌晨一点是子时,凌晨一点到三点是丑时 刚好一个时辰分成两个阶段,故称“子丑时分”、“丑子时分” 以此类推,上午九点到十点为巳时,中午十一时至十三时为午时,下午五点至七点为酉时等等 这样划分的好处在于,能够准确体现一天之中“阳气”的变化情况。
《黄帝内经》曰:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”“法于阴阳”就是根据自然界的变化规律来规划自己的生活,安排自己的作息,“食饮有节,起居有常”指的就是这些变化规律。
古人依据对自然的观察将其分为十二个时辰,每个时辰都是阴阳消长的过程,也是新陈代谢的节点。 子时一阳生,正是天地间阴阳转换的时候,这时睡觉有利于体内阳气的生长。 辰时(早上七点到九点)胃经当令,此时饮食有益肠胃健康。 巳时脾经当令,此时休息能让机体得到更好的营养供给。 酉时(傍晚五点至七点)肾经当令,此时适当进补能提高机能活力。 亥时三焦经当令,此时睡眠有助于气血通畅。 所以说,古人通过观察自然,总结出这一整套起居作息的方案是有科学道理的,我们现在的很多习惯并没有考虑到阴阳的变化,而是随着自己的意识,结果造成了内耗,对健康产生负面影响。