北京赛普健身学院在哪?
我去年在那学习的,学校是在朝阳区,离国贸挺近的,交通还挺方便。 学校里面环境挺好的,有图书馆,泳池,健身房等等,教学用的设备也挺新的。 学习期间每天上课前都会有热身,防止受伤和增加运动量后的不适感。
老师教得挺细致的,而且会根据不同的人有不同的教学方法,如果你哪里没学明白老师会反复给你讲直到你弄懂为止。如果课上没有理解会及时和你沟通并记录。 每个动作都会从原理开始讲起会让你能够比较容易理解和接受,不会像之前那样一听到力量训练就觉得很枯燥乏味。
而且除了理论课还会安排实操环节让你能够把所学的知识运用到实际中,并且学会如何给学员做指导。
因为我是零基础所以刚开始的时候有一些动作做起来很困难。老师就会让我多看多练,然后给我一些针对性的练习,慢慢的我能够比较轻松完成这些动作了。
在学习过程中我也会遇到一些问题,比如说有时候自己的体能可能跟不上,或者是对某个动作的理解有问题,这时候我都会和老师进行沟通交流,老师也能够很快帮我解决这些问题。 在课程结束后还会有考前辅导,老师会根据考试的内容以及侧重帮你梳理重点,让你的复习更有针对性,提高通过率。