婴儿一天没怎么睡觉？
很多家长都认为，宝宝晚上睡不好，白天就应该多睡一会，实际上这个观点是错误的。当宝宝晚上没有睡好的时候，应该适当的增加一些宝宝的活动量，这样有助于快速入眠。
如果昨天晚上宝宝睡的不好，可以适当的增加白天的活动量，减少午睡时间，这样能保证晚上尽快入睡。
另外还要注意宝宝周围的环境，保证安静、舒适，避免受到强光的刺激，避免受到噪音的干扰，不要让宝宝过于兴奋和疲劳。
家长应让宝宝养成良好的生活习惯，按时入睡，并且白天和晚上也应该固定的睡眠姿势，在睡前还可以为宝宝读一些简单的绘本故事，或播放一些舒缓的音乐，以此来培养宝宝的入睡习惯。