6个月的宝宝吃蒸蛋吗？
鸡蛋富含蛋白质，而且氨基酸比例适合人体需要，非常易被人体吸收利用。 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、核黄素、维生素 A、维生素 B族、维生素 D等，对宝宝的大脑发育、皮肤黏膜层及视力的建立都有很重要的作用。而且随着月龄的增长，宝宝对铁的需求也大大增加，而蛋黄富含铁质，极易被吸收，可以有效预防宝宝缺铁性贫血。
由于婴儿的消化系统未发育成熟，胃肠道抵抗力低，而蛋黄中的蛋白质如果未经充分水煮沸，很容易引起过敏。另外，未消化的蛋白会作为细菌的培养基，也可能造成腹泻。建议妈妈给宝宝食用蛋黄必须经过充分蒸煮，以杀菌消毒并破坏蛋白中的酶，从而避免营养损失和过敏情况发生。
一般来说，6个月以上的宝宝可以开始吃煮鸡蛋了。不过一开始给宝宝吃的时候，可以挑蛋黄的一部分给宝宝吃，等宝宝的肠胃逐渐适应后，再逐步添加蛋黄的量。 宝宝吃煮鸡蛋时可以撕开蛋黄的一角，让宝宝直接抓着吃。这样既可以让宝宝练习手指的精细动作，又可以培养进食的兴趣，提高喂养的效果。
宝宝在10个月到1岁左右，咀嚼能力有所增强，这时可以开始尝试吃整鸡蛋，但要注意细嚼慢咽，以免噎着。 虽然鸡蛋营养价值高且易消化吸收，但也不能吃太多，否则反而可能因消化不良出现不适症状。一般建议宝宝一天吃一个煮熟的鸡蛋黄即可，3～4次/天。