2017年哪个月生最好？
农历二月，卯月（惊蛰至芒种）。二月天地之间，阳气渐升。对于阴盛阳衰之人，尤其是身体上有旧伤、有寒湿的人是最好的月份，此时体内寒气消散，湿气消除。 《黄帝内经》中说“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”，也就是说我们想要健康不生病就要顺应自然的变化，该冷该热要清楚，这样人体才能和谐有序。那么具体到每个人身上呢？
1. 早睡晚起 这个季节是日长夜短，昼长夜短，人容易感到困顿，所以要多休息，睡眠充足。如果条件允许可以睡一下午的午觉，保证晚上有旺盛的精力。
2. 多出汗 到了三月，气温逐渐上升，正是应该多出门活动、锻炼的时候。可以选择去公园散步、慢跑或者爬山，这些运动都可以帮助出汗，体内的寒气随着汗液散出，疾病自然远离。
3. 调节情绪 中医理论中肝主怒，胆主忧，脾气主愤。也就是说情绪的变化跟五脏有密切关系。反之，好的情绪也能滋养五脏之气。在二三月肝气最盛的时候，我们应该尽量保持乐观的心态，愤怒悲伤都不利于身体健康。