八个月宝宝都吃什么?

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8个月宝宝的辅食可以开始添加肉类了,比如鱼、鸡、猪等肉丝或者肉末,不过要注意尽量去除刺,而且一定要煮熟透才可以给娃吃啊! 除了肉类之外,还可以加入土豆、胡萝卜等块茎类蔬菜,以及西葫芦、西红柿等果实类蔬菜,做成各种各样的蔬菜沙拉吃;也可以给孩子做一些浓汤喝,比如骨头汤、鸡蛋汤等等都可以。 主食方面可以吃软米饭、粥、面条、小饼干、酸奶等。

具体给宝宝做的食物需要遵循以下3个原则: (1) 少量多餐,每天4~6次;(2) 食物多样化,粗细搭配,颜色和形状多样;

(3) 烹调清淡,少油少盐。

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