鸡蛋生菜怎么做好吃?
简单快手又营养美味,适合忙碌的上班族 食材准备:鸡蛋3个、生菜1颗、大蒜2瓣、生抽1勺、香醋2勺、芝麻油2勺、白砂糖适量(可放可不放)
步骤一:生菜清洗干净后,用盐水浸泡5分钟,然后再用清水冲洗干净;大蒜去外皮用刀背拍扁剁成蒜末 步骤二:碗里打入鸡蛋,加入少许盐,用筷子搅拌均匀备用 锅中热油,倒入蛋液,小火煎至定型后,用铲子划散,盛出待用 锅中留底油,放入蒜末爆香,然后加入两勺香醋和一勺生抽,再加入适量白砂糖(可放可不放)调成汁儿 把调好的汁儿倒入鸡蛋碗里,撒上葱花,淋上芝麻油,拌匀就可以啦 小贴士: 煎鸡蛋的时候,锅要热而且不要烧太干,不然很容易粘锅底
这道菜做起来非常简单快速,味道酸酸甜甜很清爽,搭配米饭一起吃超棒哒~
鸡蛋生菜饼(一)
材料
生菜一小颗,面粉1-2汤匙,鸡蛋一个,盐、胡椒少许
做法
1、生菜洗净,入沸水烫熟,捞出控干,剁碎。
2、生菜泥加面粉、鸡蛋,顺一个方向充分搅拌。
3、加少许盐和胡椒提味。
4、用平底锅,锅热后抹少许油,将生菜泥搓成丸子,按成饼,入锅烙黄,再反过来烙黄。
5、出锅装盘。
鸡蛋生菜饼(二)
材料
鸡蛋2个,生菜几片,火腿1片,油适量,盐适量
做法
1、鸡蛋打散(放一点点水、盐搅匀)。
2、生菜洗净沥干水份,撕成稍大点块,火腿切成细丝。
3、平底锅内放油,入打散的鸡蛋(蛋液不要太厚)。
4、鸡蛋煎至半凝固状态时,入生菜、火腿丝。
5、迅速用铲子将蛋饼从锅底铲起,翻个面,将生菜等食材全部包在蛋皮里,煎至生菜熟透即可。