怀孕五个月鹅蛋怎么吃？
1、生吃 一般建议将新鲜的鸡蛋连壳用清水煮半小时左右，然后取出放到自来水下冲冷后食用。要注意的是，不要吃隔夜的鸡蛋哦！因为蛋黄会在隔夜之后产生有害物质，危害健康。 2、炒蛋 这也是一种很好的吃法，但是要注意，植物油的高温会使营养成分被破坏，所以最好不要用煎、炸的方法。最好是用小火煮熟，既能让营养被吸收，又能保证味道好吃。 3、蒸蛋 把鸡蛋打散，加入适量温开水搅匀，再把鲜牛奶和盐放入碗中搅拌，待完全混合后，上锅蒸熟即可。这样能够使有营养的吸收率更高一些。
4、水煮蛋 这种做法最简单，也很健康。如果习惯吃水煮蛋，那可以在孕期多吃一点。不过要注意，在煮的过程中不要添加任何调味品，这样能保证鸡蛋本身的鲜味。 5、做汤 可以把鸡蛋做成蛋花汤、紫菜蛋花汤等，这样既能满足孕妇口味，又不至于摄入过多的胆固醇。 6、做羹 可以用鸡蛋和黄糖一起烧甜羹，也可以用鸡蛋和大米做咸羹。这些食品富含蛋白质且易消化，对胎儿的生长发育很有好处。
7、喝糖水荷包蛋 先用适量糖水（最好是冰糖）炖熟鸡蛋，每天早上喝一杯可以健脾养胃，还有清热润燥的功效呢！
8、小咸菜拌蛋黄 把鸡蛋黄放在碗里捣碎，加入少许酱油和食盐调匀，再放进九层塔或者薄荷叶拌匀后食用，可以缓解早孕反应。
9、豆渣饼 用豆渣和面，加点食盐，调成糊状，摊成豆渣饼，在早上空腹的时候食用，能减少呕吐症状哦！